如何打造健康宅 －空氣篇

新冠疫情之後，防疫宅變成一項買新房或預售屋時會多看的一個指標，不論是如何的防疫方法，在疫情肆虐後已經成為一個加分項。顯示購買未來房產時，

住宅健康已逐漸成為令人重視的指標。但在新冠疫情之前，其實就已經存在必須關注的房子健康問題，只是普遍被大家忽略，江守山醫師在如何挑選健康好房子一書中，建議可以從「空氣」、「水」、「能量」、「結構」、「電氣」、「防滑」等六大項，來進行房子的健檢，若是還沒檢查過的民眾可以做筆記，了解躲在家中的隱形殺手，以及能如何改善現有的缺失。

圖／https://unsplash.com/

住宅中過量的化學物，毒空氣，都有可能引發氣喘和過敏，還有可能造成肝、腎疾病。江醫師在書裡提到，人類的基因數百萬年沒有改變與空氣中的懸浮微粒、徽菌、塵蟎都已共存數百萬年，怎麼會這二三十年來突然有這麼多人氣喘與過敏呢？唯一可解釋的原因就是環境的變化。因為許多人上門求診，江醫師追查病源後發現都是來自外在接觸的環境，因此稱房子是人類的第三層皮膚，長久下來對於人體造成具大且超乎想像的影響力。

花畢生積蓄購置的房產，當然希望它不是成為危害健康的殺手，本篇先就「空氣」來破解如何檢測與改善吧！

沒有空氣活不了！有毒空氣一樣可能活不了

「空氣」：許多廣告會說，你知道家裡空氣比外面髒Ｘ倍嗎？家裡空氣含氧量低於戶外，主要髒空氣有二氧化碳，揮發性有機化合物(甲苯,甲醛,二甲苯)。新房子的味道，就是揮發性有機化合物散發出來，因為沒選用綠建材，或是選用到木頭剩料加黏著劑做成的夾板，就有機會散發出毒空氣。美國胸腔醫學會建議甲醛濃度不能超過0.1ppm，但0.8ppm時鼻子就聞不到了，若自己家裡有超標疑慮的話，找有專業儀器的機構能做檢測。如果還有石綿產品就更麻煩，建議還是拆除。

怎麼辦？

1.當然從一開始購置傢俱時就要多注意材質；2.注意室內空氣流通，尤其是室內外空氣能互相流通；3.丟掉有害傢具，(等甲醛完全揮發要12年!)；4.拿出風水好朋友植物來對付怪空氣！5.避免在室內焚燒蚊香，燒金紙也要注意通風。

參考工具：

a. 內政部建築研究所／綠建材標章網站　b. 植物好朋友不僅用在風水，它的本質任務是淨化空氣與洗滌心靈啊！行政院環境保護署印製之淨化室內空氣之植物應用及管理手冊，不過有的植物有毒，請研究研究。星編覺得中斑吊蘭降低二氧化碳能力又高，還有移除揮發性有機污染物的能力，CP值很高。

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本篇內容參考資料／＜如何挑選健好房子＞江守山醫師的安心選屋指南